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Salute

Rilassamento attiva geni della salute

Di Redazione7 maggio 2013 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Meditazione

Meditazione

La meditazione e il rilassamento fanno bene alla salute e mettono in moto processi importantissimi per l’organismo.

Attraverso le tecniche di rilassamento, anche solo 10 minuti al giorno, si attivano geni fondamentali contro l’invecchiamento, contro processi infiammatori, per la regolazione della glicemia e dell’efficienza energetica delle cellule.

A darne notizia è uno studio pubblicato sulla rivista “Plos One” da Herbert Benson del Massachusetts General Hospital di Boston.

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