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Mamme e Bimbi

Incontinenza post-partum: un aiuto dalla ginnastica

Di Redazione14 gennaio 2013 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Post partum

Post partum

Per molte donne, dopo il parto, l’incontinenza può diventare un problema serio e imbarazzante. Una soluzione può derivare dagli esercizi di Kegel.

L’incontinenza post-partum è solitamente causata da un indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico danneggiati dal parto stesso e dalla pressione esercitata sul ventre e sulla vescica dal peso accumulato durante la gravidanza.

Si tratta di esercizi che vanno imparati in modo corretto da un esperto e che vanno ripetuti con costanza, tutti i giorni, tre volte al giorno. Molte donne avvertono dei sensibili miglioramenti già dopo sei settimane.

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