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Salute

Cinquemila passi al giorno per una salute di ferro

Di Redazione13 novembre 2012 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Cinquemila passi al giorno per una salute di ferro

Cinquemila passi al giorno per una salute di ferro

Cinquemila passi al giorno e la vostra salute migliorerà nettamente. E’ stata stabilita infatti la soglia minima per iniziare un percorso di benessere e prevenzione.

E’ di cinquemila passi, circa tre chilometri. Una passeggiata di questo tenore aiuta a tenere lontane l’80 per cento delle malattie croniche, come le patologie cardiovascolari.

Per invogliare i cittadini a camminare è stata inaugurata una rete di 32 percorsi di camminata in tutta Italia, da Aosta a Palermo. Il progetto è stato presentato al Coni e si propone anche come antidoto alla crisi.

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