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Salute

Carenza di sonno, rischio diabete

Di Redazione18 ottobre 2012 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Insonnia e diabete

Insonnia e diabete

La carenza di sonno puo’ predisporre all’insorgenza del diabete. Lo rivela uno studio condotto presso il Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles e pubblicato sulla rivista “Annals of Internal Medicine”.

Gli autori dello studio hanno arruolato 7 persone sane 6 maschi e una femmina, nessun con problemi di sonno o di diabete e li hanno invitati a dormire per 4 notti per 8 ore e mezzo a letto e per 4 notti a dormire a letto per sole 4 ore e mezzo, intervallando l’esperimento di 4 settimane.

Ebbene, dopo le notti di sole 4 ore di sonno gli esperti hanno rilevato una minore sensibilità insulinica.

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