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Mamme e Bimbi

Gravidanza: come risolvere la stitichezza

Di Redazione6 giugno 2012 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Gravidanza e stitichezza

Gravidanza e stitichezza

La gravidanza è spesso accompagnata da una tendenza, più o meno manifesta, alla stitichezza. Essa tende ad accentuarsi nelle donne predisposte, e a comparire per la prima volta anche in chi ha sempre avuto un intestino regolare.

La stipsi in gravidanza è dovuta al fisiologico rallentamento della peristalsi intestinale e conseguente riassorbimento della parte liquida.

Per contrastare il problema in modo naturale è bene seguire una dieta ricca di fibre (frutta, verdura, crusca) e eventualmente aiutarsi con integratori ricchi di fibre vegetali. In farmacia vi sapranno consigliare al meglio, ne esistono di vari tipi, spesso in forma granulare da sciogliere in acqua.

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