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Mamme e Bimbi

Gravidanza: come affrontare il primo caldo

Di Redazione25 maggio 2012 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Gravidanza e caldo

Gravidanza e caldo

Il primo caldo di questi giorni ha sorpreso tutti. E in molti casi ha messo in difficoltà anziani, bimbi e future mamme.

Per vivere una gravidanza serena e sicura, anche quando la temperatura sale, gli esperti consigliano di bere almeno un bicchiere d’acqua ogni ora per mantenere i liquidi. Via libera a tanti pasti leggeri e freschi, spezzati da frutta o yogurt e bevande drenanti.

Il pancione non va esposto mai alla luce diretta del sole la pancia, soprattutto nelle ore più calde, tra le 11 e le 16, e nei giorni più afosi. Proteggersi sempre con le crema con un fattore di protezione almeno 30 per evitare macchie gravidiche.

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