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Mamme e Bimbi

Gravidanza: quanti chili aumentare?

Di Redazione1 marzo 2012 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Aumento di peso in gravidanza

Aumento di peso in gravidanza

Il peso in gravidanza è un argomento importante. Non tanto perché preoccupa le future madri – sia quelle convinte di dover mangiare per due, sia quelle terrorizzata all’idea di ingrassare – quanto perché l’aumento ponderale è un elemento chiave dello sviluppo del feto.

Ma quanti sono i chili da prevedere nei nove mesi di dolce attesa? Mediamente, si prendono circa 12 chili, anche se il margine è estremamente variabile da donna a donna, tra i 7 e i 16 chili, di cui da zero a 3 durante il primo trimestre.

Dal quarto mese il peso tende a crescere più rapidamente: la gestante si trova nel periodo più sereno e tranquillo della gravidanza e dovrebbe aumentare da 3 a 5 chili entro la fine del secondo trimestre, altrettanti entro la data del parto.

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