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Salute

Contro le occhiaie, latte e yogurt

Di Redazione22 dicembre 2011 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
I benefici dei latticini

I benefici dei latticini

Per una pelle stupenda non solo durante le feste, ma tutto l’anno, una ricetta naturale e golosa, ovvero un’alimentazione a base di latticini.

Come ricorda Assolatte, lo yogurt, grazie alla presenza di riboflavina (vitamina b12) e di acido pantotenico, regolarizza il drenaggio linfatico e ha un effetto depurativo sull’intero organismo, eliminando o attenuando perfino le occhiaie.

Tre porzioni al giorno di latte o yogurt e tre porzioni settimanali di formaggi consentono di nutrire la pelle dall’interno e di affrontare meglio anche gli effetti del freddo.

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