iscrizionenewslettergif
Salute

Menopausa: prugne contro l’osteoporosi

Di Redazione26 settembre 2011 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Susine

Susine

In menopausa per prevenire l’osteoporosi sono utilissime le prugne secche. Lo dimostra uno studio coordinato da Bahram Arjmandi della Florida State University di Tallahassee (Stati Uniti), pubblicato dal “British Journal of Nutrition”.

Tra le donne che hanno assunto le dosi di calcio e di vitamina D necessarie per controllare l’osteoporosi, la densità minerale ossea di quelle che hanno mangiato le prugne è risultata significativamente maggiore rispetto a quella delle altre partecipanti allo studio.

Secondo Arjmandi le prugne limiterebbero il tasso di riassorbimento osseo che con l’invecchiamento tende a superare quello di crescita: “Tutti i frutti e i vegetali hanno un effetto positivo sulla nutrizione – spiega Arjmandi -, ma in termini di salute ossea è questo frutto in particolare ad essere eccezionale”.

Giovani donne sempre più a rischio tumore

Prevenzione dei tumori femminili Le nuove generazioni di donne tendono a essere più a rischio tumore. Lo rivela uno ...

Donne e fumo: a rischio anche la vescica

Fumatrice Tra i rischi legati al fumo, non solo tumori, ma anche disturbi alla vescica riscontrati ...