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Salute

Infarto: la cura migliore è il moto

Di Redazione18 maggio 2011 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Jogging

Jogging

Contro il rischio di ricadute per infarto,efficace come i farmaci è correre. Oppure camminare velocemente per mezz’ora 4-5 volte alla settimana.

Il moto abbatte del 25 per cento il rischio di ricadute per chi ha avuto un infarto. L’attività fisica potrebbe così essere una valida alternativa ai farmaci.

L’esercizio fisico riduce infatti il rischio di nuovi infarti perché diminuisce la frequenza cardiaca, aumenta la forza del cuore, riduce i grassi nel sangue, ha effetti antipertensivi ed è un ottimo antidepressivo.

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