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Salute

Insonnia: ne soffre un italiano su 2

Di Redazione4 maggio 2011 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Insonnia

Insonnia

Insonnia o cattiva qualità del sonno per un italiano su 2. Con ricadute pesanti su umore, salute e il benessere psicofisico. È quanto emerge dall’indagine ISPO su italiani e sonno realizzata per TENA su un campione di oltre 600 italiani.

L’80 per cento della popolazione ritiene che il tempo speso a dormire non sia una perdita di tempo, ma indispensabile per condurre una vita sana. Il momento di andare a dormire è fonte d’ansia per un intervistato su 5 e il disagio cresce con l’età, come dichiara il 26 per cento della popolazione anziana.

A fronte delle circa 8 ore di sonno dichiarate, un italiano su 2 non riesce a dormire continuativamente a causa di preoccupazioni, stress e ansia o disturbi di tipo fisico.

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