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Salute

Una colazione ricca non riduce l’appetito a pranzo

Di Redazione20 gennaio 2011 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Colazione abbondante

Colazione abbondante

Una colazione abbondante non servirà ad avere meno appetito a pranzo e cena.

A sostenerlo e’ un studio tedesco che smentisce l’assunto secondo cui una colazione ricca fa calare la fame nei pasti successivi.

Mangiare molto al mattino non aiuta a dimagrire. Al contrario, chi lo fa non tiene conto dell’elevato apporto calorico assunto nelle prime ore del giorno e consuma pranzi e cene senza sacrificare nulla.

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