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Mamme e Bimbi

Con acquawalk, linea perfetta subito dopo il parto

Di Redazione11 ottobre 2010 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Acquawalk

Acquawalk

Tornare in linea dopo la gravidanza si può. Ed è anche facile e divertente grazie all’acquawalk. Si lavora in piscina, un pò come con l’acquagym, combattendo cellulite, ritenzione idrica e problemi circolatori.

Questa disciplina prevede di camminare nell’ acqua indossando stivali in neoprene che permettono di rimanere ben ancorate al fondo della piscina e camminare in tutta sicurezza.

Le lezioni di acquawalk durano meno di un’ ora e si possono praticare anche in gravidanza, sempre chiedendo prima il parere del ginecologo curante.

In ogni caso, si può iniziare generalmente un paio di mesi dopo il parto ed è possibile eseguire l’ acquawalk anche durante l’ allattamento.

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