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Salute

Contro i tumori, un’ora di sport al giorno

Di Redazione3 settembre 2010 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Sport contro i tumori

Sport contro i tumori

Meno tumori al seno o all’intestino grazie a un’ora di sport al giorno. A rivelarlo, la fondazione no profit britannica World Cancer Research Fund.

Stando alla ricerca della fondazione, solo in Gran Bretagna, grazie a quest’abitudine, si potrebbero evitare 5.500 vittime del tumore al seno e 4.600 dell’apparato digerente.

Le raccomandazioni sono state formulate in seguito a uno studio del “British Medical Journal” sul boom della chirurgia per perdere peso. Eppure, dicono i medici, sarebbe sufficiente una buona camminata o tre quarti d’ora di energiche faccende domestiche per ridurre il rischio.

Come precisa Rachel Thompson, capo dell’organizzazione: “Solo un terzo delle persone sa che l’esercizio fisico è direttamente legato al rischio di tumori; fare esercizio fisico non vuol dire sudare e sforzarsi ogni giorno, ma bastano alcuni piccoli accorgimenti per produrre grandi benefici”.

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