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Psicologia

Contro lo stress i lavori domestici

Di Redazione11 giugno 2010 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Lavori domestici per combattere lo stress

Lavori domestici per combattere lo stress

Soldi, lavoro, famiglia, salute e casa. Queste le maggiori cause di stress secondo la note rivista “Forbes”.

Ad agitare maggiormente i sonni, sempre il denaro: i problemi economici personali e nazionali angosciano al punto da far perdere ore di sonno. Segue la preoccupazione per il lavoro, tra precarietà, rischio disoccupazione, inflazione e redditi sempre troppo bassi. Poi, la famiglia e la salute. Infine, casa e relazioni sentimentali.

Contro lo stress, avvertono gli psicologi, c’è solo una soluzione: tenere i nervi saldi ed essere razionali nell’affrontare i problemi. Il “British journal of sports medicine” suggerisce venti minuti alla settimana dedicati ai lavori domestici per allontanare lo stress. La soluzione è piuttosto originale, ma vale la pena tentare.


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