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Mamme e Bimbi

Gravidanza: via i chili di troppo con lo yogurt

Di Redazione24 febbraio 2010 Decrease Font Size Increase Font Size Dimensione testo Stampa questo articolo
Prevenire i chili di troppo con lo yogurt

Prevenire i chili di troppo con lo yogurt

I chili di troppo accumulati durante la gravidanza non sono così difficili da smaltire. Se durante i primi tre mesi di gravidanza si segue una dieta sana, bilanciata e ricca di probiotici, si scongiura il pericolo di obesità addominale.

A sostenerlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’University of Turku (Finlandia), secondo il quale regolare la presenza dei batteri nell’intestino può aiutare a contrastare l’insorgenza dell’obesità. La ricerca è stata condotta su 256 donne in gravidanza, divise in tre gruppi: al primo gruppo è stata fornita consulenza alimentare e sono stati somministrati dei probiotici; al secondo gruppo è stata offerta solo la consulenza alimentare, mentre il terzo gruppo non ha ricevuto né consigli alimentari, né supplementi di probiotici.

Dai risultati è emerso che l’obesità addominale è stata rilevata nel 25 per cento delle donne del primo gruppo, contro il 40 per cento delle donne del secondo e del terzo gruppo. “I risultati del nostro studio, il primo a dimostrare l’impatto dei probiotici sull`adiposità, sono stati incoraggianti – spiega Kirsi Laitinen, nutrizionista e principale autore dello studio -. Le donne che hanno assunto probiotici durante i primi tre mesi di gravidanza se la sono cavata meglio. Un anno dopo il parto, infatti, avevano livelli più bassi di obesità addominale, nonché una più bassa percentuale di grasso corporeo totale”.

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